ЗАПЕКАНКА ИЗ ТЫКВЫ И ФАСОЛИ ПОД ХРУСТЯЩЕЙ КОРОЧКОЙ

Состав
1. тыква - 500 г
2. перец сладкий - 1 шт
3. помидор - 2 шт
4. лук - 1 шт
5. фасоль консервированная - 1 банка
6. чеснок - 2 зубка
7. моцарелла - 200 г
8. овсяные хлопья - 50 г
9. итальянские травы - по вкусу
10. соль - по вкусу
11. черный перец - по вкусу
12. сыр пармезан - 50 г
13. растительное масло - 2 ст л

Способ приготовления

Сложность приготовления: простые
Время приготовления: от 30 до 60 минут
Ингредиент: овощные, из тыквы, из бобовых
Количество порций: 2-4 порции
1. Тыкву нарезать кубиками, обжарить по 2 мин с обеих сторон на сильном жару.
Также обжарить нарезанные крупной соломкой болгарский перец и лук, добавить измельченный чеснок и перемешать. Туда же отправить порезанный кубиками помидор, подсолить овощную смесь. Снять с огня.
2. Для панировки хлопья измельчаем в кофемолке, добавляем приправу. С фасоли слить жидкость.
3. Форму для запекания смазываем маслом, посыпаем панировкой стенки и дно. Выкладываем слоем тыкву, солим её немного, сверху выкладываем фасоль, посыпаем третью панировки. Далее выкладываем овощную смесь. Присыпаем третью панировки. Моцареллу режем пластиками толщиной 2-3 мм, выкладываем поверх овощей.
4. Оставшуюся треть панировки соединяем с тёртым пармезаном, выкладываем поверх моцареллы.
5. Запекаем при 200 гр. 30 мин до румяной корочки. 

Отзывы (0)

Добавить отзыв
ВАЖНО!
Уважаемые клиенты, обращаем Ваше внимание что, при оформлении отзыва все данные, которые вы указываете должны быть действительными и идентифицированы персонально. Это означает, что указанные Вами действия, события, проблемы имели место ранее при оформлении и исполнении заказа на сайте Produktoff.com
В противном случае администрация сайта оставляет за собой право не модерировать отзывы, имеющие признаки анонимных.
Для отправки отзывы заполните, пожалуйста, имя, телефон или email, Ваш отзыв
Как это работает
Избранные товары Написать нам Помощь