РЫБА С РИСОМ В ФОЛЬГЕ

Состав
1. филе рыбы - 700 г
2. рис - 1 стакан
3. помидоры - 3 шт
4. лук - 2 шт
5. сыр - 200 г
6. специи для рыбы - по вкусу
7. соль - по вкусу
8. масло растительное - 2 ст л
9. тимьян - по вкусу
10. фольга -

Способ приготовления

Количество порций: 4-6 порций
Время приготовления: от 30 до 60 минут
Ингредиент: из рыбы и морепродуктов
Сложность приготовления: средней сложности
1. Рис отварить до полуготовности.
2. Помидор режем  кружками, лук тонкими полукольцами (чем тоньше, тем лучше). Сыр трём на  тёрке.
3. Филе рыбы натираем специями.
4. Подготовим листы фольги так, чтобы можно было свернуть из них конверты. Середину фольги смажем немного маслом, выкладываем на неё  отваренный рис прямоугольником. Затем кладём филе, на него ломтики помидоров, затем лук. Засыпаем сверху сыром.
5. Заворачиваем рыбу с рисом в конверты и запекаем 30 мин в прогретой до 200 гр. духовке. Вынимаем из духовки, раскроем фольгу и добавим по веточке тимьяна, отправим еще на пару минут для зарумянивания. 

Отзывы (0)

Добавить отзыв
ВАЖНО!
Уважаемые клиенты, обращаем Ваше внимание что, при оформлении отзыва все данные, которые вы указываете должны быть действительными и идентифицированы персонально. Это означает, что указанные Вами действия, события, проблемы имели место ранее при оформлении и исполнении заказа на сайте Produktoff.com
В противном случае администрация сайта оставляет за собой право не модерировать отзывы, имеющие признаки анонимных.
Для отправки отзывы заполните, пожалуйста, имя, телефон или email, Ваш отзыв
Как это работает
Избранные товары Написать нам Помощь