СУХОФРУКТЫ: ВЫБИРАЕМ, ХРАНИМ, ЕДИМ

СУХОФРУКТЫ: ВЫБИРАЕМ, ХРАНИМ, ЕДИМ
Сухофрукты – это продукт, получаемый при высушивании свежих фруктов. Несмотря на высушивание, полезные свойства сохраняются в сухофруктах в полном объёме. Они содержат больше биологически активных веществ, в сравнении со свежими фруктами.

В сухофруктах присутствует естественный баланс клетчатки и органических кислот, магния. Калия, кальция, железа, натрия, легко усваиваемых углеводов. Диетологи считают, что полезнее сухофрукты из родной климатической зоны.

В яблоках и грушах много пектина, витамина С, витаминов группы В. Изюм успокаивает нервную систему, укрепляет кости. Инжир очищает дыхательные пути. Финики снимают усталость, повышают внимание, восстанавливают силы после физнагрузок. Чернослив, благодаря повышенному содержанию пищевых волокон, оказывает выраженное послабляющее действие на кишечник. Курага регулирует водно-солевой баланс в организме, понижает кровяное давление, обеспечивая нормальную деятельность сердечно-сосудистой системы, снимает отеки.

Необходимо распределить прием сухофруктов на 2—3 приема в день. Утром сухофрукты зарядят вас энергией, днем - это легкий перекус, а вечером спасут от переедания на ночь. Важно лишь чтобы суммарное количество сухофруктов в сутки не превышало 100—150 грамм. Если употреблять больше, можно набрать лишний вес.

Не ешьте сухофрукты вместе с сырыми овощами и фруктами: вместе эти продукты плохо усваиваются.
Не покупайте слишком мягкие ягоды с яркой окраской (это может говорить о том, что для сохранения привлекательности сухофрукты при сушке обработали химикатами и смазывали растительным маслом). Хорошие плоды должны быть цельными, без разрывов на кожице, однородного цвета. При этом, они не должны напоминать пюре или слипаться комком. Некачественные сухофрукты пачкаются и слипаются. Резкий запах может свидетельствовать о том, что сухофрукты сушили с применением агрессивных веществ и консервантов.

Хранить сухофрукты лучше при температуре не выше +10. Сухофрукты для компота лучше хранить в полотняных мешочках, инжир и финики – в стеклянных банках. В домашних условиях небольшие запасы лучше хранить в прозрачных емкостях, (стеклянные или пластиковые банки), мешках из очень плотной ткани.

Доставка продуктов PRODUKTOFF.COM – это самый удобный способ полакомиться вкусными и полезными сухофруктами.
 
 

Привязанные товары

Курага Santa Vita Джумбо классик 250г

Курага Santa Vita Джумбо классик 250г

Код: 304037
Есть в наличии
Количество:
116,75 грн.
Изюм темный Премія 500г

Изюм темный Премія 500г

Код: 323951
Есть в наличии
Количество:
100,96 грн.
Курага Премія 200г

Курага Премія 200г

Код: 323953
Есть в наличии
Количество:
77,96 грн.
Курага Премія 500г

Курага Премія 500г

Код: 323954
Есть в наличии
Количество:
189,11 грн.
Чернослив Премія 500г

Чернослив Премія 500г

Код: 323956
Есть в наличии
Количество:
182,72 грн.
Чернослив Премія 200г

Чернослив Премія 200г

Код: 323957
Есть в наличии
Количество:
71,63 грн.
Персик сушеный 1кг

Персик сушеный 1кг

Код: 342455
Нет в наличии
Количество:
84,85 грн.
Изюм Дамские Пальчики Белый 1кг

Изюм Дамские Пальчики Белый 1кг

Код: 24003
Есть в наличии
Количество:
154,01 грн.
Курага 1кг

Курага 1кг

Код: 37145
Есть в наличии
Количество:
156,49 грн.
Курага Амра 200г

Курага Амра 200г

Код: 142566
Нет в наличии
Количество:
28,45 грн.
Изюм 200г

Изюм 200г

Код: 200688
Есть в наличии
Количество:
35,88 грн.
Вишня Сушеная 1кг

Вишня Сушеная 1кг

Код: 214029
Нет в наличии
Старая ценаКоличество
144,09 грн.
124,98 грн.
Курага Santa Vita Класическая 250г

Курага Santa Vita Класическая... 250г

Код: 214791
Нет в наличии
Количество:
36,67 грн.
Количество:
35,06 грн.
Количество:
99,11 грн.
Чернослив Santa Vita Классик 250г

Чернослив Santa Vita Классик 250г

Код: 391011
Есть в наличии
Количество:
96,13 грн.
Изюм Светлый 1кг

Изюм Светлый 1кг

Код: 407847
Есть в наличии
Старая ценаКоличество
80,35 грн.
71,85 грн.
Клюква Вяленная 1кг

Клюква Вяленная 1кг

Код: 425254
Есть в наличии
Старая ценаКоличество
205,54 грн.
195,82 грн.
Изюм Джамбо 1кг

Изюм Джамбо 1кг

Код: 445225
Есть в наличии
Количество:
293,11 грн.
Изюм Джамбо Темный 200г

Изюм Джамбо Темный 200г

Код: 472288
Есть в наличии
Количество:
62,86 грн.
Черносл Калифорний 1кг

Черносл Калифорний 1кг

Код: 69718
Есть в наличии
Количество:
177,65 грн.
Яблоки сушеные кольца 200г

Яблоки сушеные кольца 200г

Код: 446411
Есть в наличии
Количество:
78,66 грн.
Количество:
115,49 грн.
Количество:
36,27 грн.

Отзывы (0)

Добавить отзыв
ВАЖНО!
Уважаемые клиенты, обращаем Ваше внимание что, при оформлении отзыва все данные, которые вы указываете должны быть действительными и идентифицированы персонально. Это означает, что указанные Вами действия, события, проблемы имели место ранее при оформлении и исполнении заказа на сайте Produktoff.com
В противном случае администрация сайта оставляет за собой право не модерировать отзывы, имеющие признаки анонимных.
Для отправки отзывы заполните, пожалуйста, имя, телефон или email, Ваш отзыв

Смотрите также

СОСТАВ ПРОМЫШЛЕННЫХ ДЕТСКИХ...
Знакомство с кашами всегда начинается с изучения упаковки. Зная по рекомендациям педиатра, что полезно и безопасно малышу, а...
Подробнее
21.01.2017
КРЕЩЕНСКИЕ УГОЩЕНИЯ
Меню праздничного стола на Крещение всегда отличалось обилием и разнообразием. На столе обязательно должна быть кутья (третья...
Подробнее
19.01.2017
ПОЧЕМУ НА КРЕЩЕНИЕ ХОЛОДНО?
Согласно  Евангелию, 19 января, во время крещения Христа, было отмечено явление Пресвятой Троицы. В этот день с тех пор...
Подробнее
17.01.2017
Сковорода: виды и способы...
При регулярном использовании сковородок на них накапливается нагар.  Существуют  различные способы чистки сковородок...
Подробнее
15.01.2017
Смотреть все
Цена дняЦена дня
Заказ по рецептамЗаказ продуктов по рецептам
Также наши проекты:
Как это работает
Избранные товары Написать нам Помощь