Продукты питания для настоящих женщин

Продукты питания для настоящих женщин
Один из секретов женской красоты – в сбалансированном питании. Свежие продукты питания помогут сохранить кожу молодой, а волосы – здоровыми и блестящими.
 
Чтобы кожа выглядела свежей и сияющей, ей необходим витамин Е. Он восстанавливает защитный слой кожи, способствует обновлению клеток и улучшает цвет лица. Больше всего витамина Е содержится в таких продуктах как растительное масло, печень животных, яйца, злаковые, бобовые, брюссельская капуста, брокколи, ягоды шиповника, облепиха, зеленые листьх овощей, черешня, рябина, семена яблок и груш, семена подсолнечника, арахис, миндаль.
 
Недостаток витамина B2 (рибофлавин) проявляется в сухости кожи и трещинках на губах. Поэтому, в пищу необходимо употреблять печень, дрожжи, яйца, миндаль, грибы, творог, гречневую крупу, молоко, мясо, рис.
 
Полифенолы, содержащиеся в красном вине, черном или красном винограде, тормозят процесс старения, защищают кожу от разрушения. 
 
Чтобы убрать мешки под глазами полезно употреблять петрушку и спаржу (эти продукты обладают мочегонным действием и уменьшают припухлости), перец чили (способствует оттоку лимфы из области вокруг глаз).
 
Для красоты волос полезно употреблять зеленые овощи и мясо, яйца и бобовые, оливковое масло.
 
Молоко содержит необходимый коже, костям, волосам и ногтям элемент – белок, способствующий их росту и регенерации, а также аминокислоты, которые улучшают тонус мышц. 
 
В рыбе присутствуют омега-3, -6, так называемые полиненасыщенные жирные кислоты, обладающие антиоксидантным действием и поднимающие настроение.
 
Морковь, а также цветная капуста, брокколи, свекла, содержат бета-каротин, который обеспечивает регенерацию кожи, замедляет процессы старения. 
 
Такие фрукты как киви, а также цитрусовые, ананас, содержат витамин С. Он улучшает метаболизм, снимает стресс, поднимает тонус, улучшает усвоение продуктов, содержащих железо. Но лидер по содержанию витамина С – шиповник.
 
Ежевика содержит витамины группы В и аминокислоты, а также глюкозу и токоферолы. Поэтому нормализует обмен веществ, гормональный и водно-солевой обмен, способствует улучшению состояния кожи. Черника – укрепляет сосуды, предотвращает разрывы капилляров на лице и на ногах. Подобным действием обладают  цитрусовые, паприка и гречневая каша. 
 
В тыкве присутствуют соли калия, кальция, магния, железа, сахара, витамины С, В, В2, РР, белок, клетчатка, а также бета-каротин, способствующий регенерации кожи. В тыкве есть и цинк, который отвечает за гормон роста. Поэтому регулярное использование в рационе питания тыквы улучшает рост волос и ногтей. Селен, содержащийся в тыкве, замедляет процесс старения, помогает снизить вес, выводя шлаки и токсины из организма.
 
Морскую капусту можно и есть, и применять наружно. Вещества, содержащиеся в ней, удерживают в клетках необходимое количество воды, улучшают пищеварение, замедляют процесс старения, являются профилактикой ожирения. При наружном применении активизируются клеточные процессы, разглаживаются морщины, увлажняется кожа.
 
Заказать эти продукты питания Вы сможете в интернет-магазине PRODUKTOFF.COM. Закажите и обеспечте себе сбалансированное питание для красоты и здоровья.
 

Привязанные товары

Старая ценаКоличество
4,39 грн.
4,13 грн.
Старая ценаКоличество
18,10 грн.
17,00 грн.
Яйца перепелиные 1уп 18 шт

Яйца перепелиные... 1уп 18 шт

Код: 13659
Нет в наличии
Старая ценаКоличество
23,23 грн.
21,71 грн.
Яйцо куриное КоКо-Жовтяки белое/коричневое 10шт

Яйцо куриное КоКо-Жовтяки......

Код: 332581
Есть в наличии
Старая ценаКоличество
34,10 грн.
29,92 грн.
Масло облепиховое Golden Kings 100мл

Масло облепиховое... Golden Kings 100мл

Код: 402405
Есть в наличии
Старая ценаКоличество
39,42 грн.
37,02 грн.
Арахис 1кг

Арахис 1кг

Код: 32575
Есть в наличии
Старая ценаКоличество
83,24 грн.
78,17 грн.
Миндаль 1кг

Миндаль 1кг

Код: 32577
Есть в наличии
Старая ценаКоличество
462,51 грн.
434,35 грн.
Печень Индюшиная (Сырье) 1кг

Печень Индюшиная (Сырье) 1кг

Код: 184003
Нет в наличии
Количество:
27,72 грн.
Семечки Тыквенные 1кг

Семечки Тыквенные 1кг

Код: 407860
Есть в наличии
Старая ценаКоличество
167,65 грн.
157,44 грн.
Шиповник Сушенный 1кг

Шиповник Сушенный 1кг

Код: 446405
Есть в наличии
Старая ценаКоличество
50,00 грн.
46,96 грн.
Оливковое масло Salvadori Extra Vergine di Oliva 250мл

Оливковое масло Salvadori Extra Vergine di...

Код: 472673
Есть в наличии
Старая ценаКоличество
103,49 грн.
97,19 грн.
Капуста брюсельская Bonduelle 400г

Капуста брюсельская... Bonduelle 400г

Код: 233257
Нет в наличии
Старая ценаКоличество
28,09 грн.
26,38 грн.

Отзывы (0)

Добавить отзыв
ВАЖНО!
Уважаемые клиенты, обращаем Ваше внимание что, при оформлении отзыва все данные, которые вы указываете должны быть действительными и идентифицированы персонально. Это означает, что указанные Вами действия, события, проблемы имели место ранее при оформлении и исполнении заказа на сайте Produktoff.com
В противном случае администрация сайта оставляет за собой право не модерировать отзывы, имеющие признаки анонимных.
Для отправки отзывы заполните, пожалуйста, имя, телефон или email, Ваш отзыв

Смотрите также

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЧЕРНЫЙ РИС
Черный рис отличается от других видов риса темной окраской верхней оболочки зерна. В Древнем Китае черный рис ели только...
Подробнее
24.03.2017
КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВАРИВАТЬ И...
Популярность чаю дают особые свойства этого напитка. Чай может утолить не только жажду, но и голод (у монгольских народов в...
Подробнее
22.03.2017
БОБОВЫЕ: ГОТОВИМ И ЕДИМ
По содержанию белка бобовые растения близки к мясу. Причем белок гороха, сои или фасоли усваивается нашим организмом намного...
Подробнее
20.03.2017
ТРИ ДЕСЕРТА ИЗ ЙОГУРТА
Блюдо №1: Йогуртовый чизкейк  Состав:  120 г сливочного масла (для основы)  175 г муки ...
Подробнее
18.03.2017
Смотреть все
Цена дняЦена дня
Заказ по рецептамЗаказ продуктов по рецептам
Также наши проекты:
Как это работает
Избранные товары Написать нам Помощь